关于安娜

安 娜-科拉妮学习东方宗教学和哲学近20年。她第一次的瑜伽体验发生在15岁的时候。除了一张用梵文制作的老旧海报之外，没有任何老师引导她。几年后，安娜 就开始领略到瑜伽真正的力量。2001年，住在洛杉矶的安娜由于脖子上的轻伤转而向瑜伽寻求帮助。很快，她发现了阿奴萨拉瑜伽有着独特的理疗作用。在很短 的时间内，她不但经历了外在身体的修复，更是开始了内心的转变。瑜伽成为意识和身体连接的纽带。这次经历和成长将安娜带去世界各地继续深入学习和理解这古 老的习练。过去8年，安娜跟随包括阿奴萨拉瑜伽创始人John Friend等许多阿奴萨拉瑜伽大师进行了上千小时的学习。安娜将她现在的愉悦富饶的状态归功于密宗哲学和她的冥想导师Carlos Pomeda, Sally Kempton (Swami Durgananda)和Douglas Brooks。同时，安娜也有幸跟随BNS Iyengar, 昆达里尼瑜伽上师Gurmukh Kaur Khalsa，流瑜伽大师Shiva Rea以及后弯体式上师 Guru Aacharya Venkatesh等诸位大师学习。

安娜积极地将她在健康、营养学及瑜伽哲学等方面的丰富知识结合在一起,创造出让学员通过深化和精细的体式练习，不断发现和调整自我的特殊氛围。她的课程既充满活力又富有乐趣，是对身体和意识的双重挑战。目前，安娜主要在亚洲旅行和授课。在这里查看她的行程安排。

2008年，安娜到印度去学习瑜伽，她分别在瑜伽之都瑞诗凯诗，迈索尔，德里和喀拉拉生活和学习，她住在瑜伽静修中心或者与当地居民一起生活。安娜四处游学，跟随很多老师习练瑜伽。

2007 年安娜的腿脚因为马拉松的训练多次受伤，她花了很长时间去恢复受伤的部位。这次经历让安娜转向内在的修炼。她开始专注于呼吸控制、契合法、清洁法、奉爱以 及思辨。安娜跟随包括著名的BNS Iyengar,后弯体式上师Guru Acharya Venkatesh, 梵文博士Dr M.A. Jayashree,冥想及哲学大师Narasimhan等 多位大师学习。安娜说，在所有这些优秀的大师里，她最好的老师是淳朴的印度家庭。

“我没有在其他什么地方见到过如此真诚的温暖和开怀的心胸。他们所拥有的无法用金钱来衡量。那无尽的慷慨和真挚的爱一次次将我带回去。”

今 天，安娜带着同样的慷慨和慈悲给她的学生。不论你在哪个城市，不论你和她是偶遇还是安排好的见面，毫无疑问，她都会有一些感悟与你分享。在每一个安娜所教 课的城市，她都会捐出一部分工作坊和课程的收入给当地的基金会去帮助需要帮助的人。迄今为止，安娜已经出资帮助过洛杉矶一些无家可归的人，也为中国四川汶 川地震中受灾的群众以及内蒙古的贫困农民筹集过款项。接下来是为越南受洪水灾害的人们筹集资金。与安娜一起学习，你也可以参与到帮助他人的队伍中来。